NIEUWE SESSIES VANAF NOVEMBER!

Ben jij ook op zoek naar de  ‘uit’-knop?

Hoe fijn zou het zijn om af en toe aan de hectiek van de dag te kunnen ontsnappen door uit je hoofd te gaan.

Onze grootste troef, ons denkende brein, is tevens onze grootste valkuil.

Wil je weten hoe je brein werkt en reageert op een stresserende gebeurtenis en hoe opgewekte emoties vaak het gevolg zijn van gekende patronen uit je verleden?

Wil je leren om, naast je hoofd, ook je lichaam te kalmeren?

Wil je op zoek gaan naar wie je werkelijk bent, verstopt achter het masker van een aangenomen identiteit,  naar wat jij nodig hebt om je goed te voelen?

Wil je handvaten om, zonder oordelen, omstandigheden te leren aanvaarden zoals ze zijn ?

Of wil je leren om grenzen te trekken zodat je het leven kan leiden dat jij wil zonder je schuldig te voelen?

Dan is dit traject zeker iets voor jou.

In deze workshops leggen we  je niet enkel uit hoe je brein functioneert en welke technieken kunnen helpen om je te beschermen tegen prikkels van buitenaf. We gaan samen aan de slag om te oefenen met je nieuw verworven kennis.

Dit vraagt van jou een open, nieuwsgierige houding en de bereidheid om uit je comfortzone te stappen en te gaan experimenteren.